Прошел психологический тренинг «Радуга чувств»

9, 10 и 11 февраля в рамках программы "Православная школа психологии и медицины" проходил тренинг "Радуга чувств" (тренер - Владимир Анатольевич Цыганков, психолог, доктор философии).

С самого раннего детства люди испытывают множество чувств и эмоций - от весьма отрицательно окрашенных до чрезвычайно положительных. В душе человеческой, как в радуге, эмоциональный спектр чувств разнообразен. 

Печально, что многим часто бывает трудно определить свои разнообразные чувства. А еще сложнее - признать некоторые из них. И очень тяжело - управлять своими чувствами.

К чему приводят упущения в понимании, признании и способности управлять своими чувствами? - К различным эмоциональным расстройствам, депрессивным и тревожным состояниям, психосоматическим заболеваниям и иным негативным последствиям, ухудшающим качество жизни. Все это стало сейчас бичом нашего общества. К тому же сплошь и рядом у нас наблюдается проблема непонимания чувств и эмоций других людей, неумение адекватно реагировать на их эмоциональное состояние.

На тренинге "Радуга чувств" участники тренинга обучались:

- ясно понимать чувства и их функцию;
- точно распознавать чувства;
- азам успешного управления своими чувствами;
- преодолению барьеров непонимания чувств других людей.


Ведущий тренинга психолог, доктор
философии Владимир Анатольевич Цыганков